ママリュクス芦屋

産後の身体を整え、自分らしい毎日を取り戻す。

出産を終えた女性の身体には、見た目だけでは分からない大きな変化が起きています。

骨盤の不安定感、腰痛、肩こり、尿もれ、お腹の戻り、疲れやすさ、姿勢の変化。

これらを「産後だから仕方がない」と我慢する必要はありません。

ママリュクスの産後ケアでは、骨盤だけでなく、呼吸、胸郭、ペリネ、体幹、全身の動きを丁寧に評価します。

整体によって身体を整え、産トレによって自分で支え、動ける力を取り戻していきます。

目指すのは、一時的に楽になることではありません。

育児や仕事、家族との時間を、自分らしい笑顔で楽しめる身体をつくることです。

【ケア内容】

・身体の状態評価
・産後骨盤矯正
・骨盤、肋骨、全身の調整
・呼吸、ペリネケア
・姿勢、日常動作のアドバイス
・ご自宅でのセルフケア

初回60分　9500円（税込）
※託児サービス付き

産後骨盤ケアコース
8回 72000円（1回9000円）

赤ちゃんを育み、出産へ向かう身体を整える。

妊娠中の身体は、お腹が大きくなるだけではありません。

重心や姿勢、呼吸、骨盤、筋肉の働きは、週数とともに大きく変化していきます。

腰痛、肩こり、恥骨や股関節の違和感、むくみ、眠りにくさ、身体の動かしづらさ。

妊娠中の不調も、我慢するものではありません。

ママリュクスのマタニティケアでは、妊娠経過と身体の状態を確認しながら、母体と赤ちゃんに配慮した優しい施術と運動を行います。

身体を整え、呼吸しやすく、動きやすい状態をつくることで、妊娠期間をより健やかに過ごし、出産と産後に向けた身体づくりをサポートします。

【ケア内容】

・妊娠中の身体評価
・マタニティ整体
・骨盤、胸郭、全身の調整
・呼吸、ペリネケア
・マタニティトレーニング
・姿勢、日常動作のアドバイス
・出産、産後に向けた身体づくり

初回60分　9500円（税込）

※妊娠経過や体調を確認し、安全に配慮して実施します。

命を迎える準備を、身体と暮らしから。

妊娠を望む時間は、期待だけでなく、不安や焦りを感じることもあります。

ママリュクスでは、妊娠することだけを目的に身体を見るのではありません。

呼吸、姿勢、骨盤、胸郭、ペリネ、全身の緊張や動き、日々の生活習慣までを丁寧に確認します。

身体を整え、深く呼吸でき、心身が本来のリズムを取り戻していけるようにサポートします。

妊活ケアは、妊娠を保証するものではありません。

しかし、自分の身体と向き合い、健やかな状態を育てることは、これからの人生にとって大切な土台になります。

命を迎える準備を、まずはご自身の身体を大切にすることから始めていきます。

【ケア内容】

・身体の状態評価
・全身整体
・骨盤、胸郭、全身の調整
・呼吸、ペリネケア
・身体を整える運動
・姿勢、生活習慣のアドバイス
・ご自宅でのセルフケア

初回60分　9500円（税込）

妊活骨盤ケアコース

8回 72000円（1回9000円）

生後１カ月から１才までの頭のかたち、向きぐせ、便秘などを良くする施術です。
強い力は一切加えず、優しく赤ちゃんに負担のない形で整体します。
整体による改善はもちろん、自宅でママにしてほしいことなどの細かい指導を一緒にサポートします。


赤ちゃん整体

初回60分　8800円（税込）

赤ちゃんの頭の形改善プログラム
8回 64000円（1回 8000円）

ママリュクスが大切にしているのは、施術を受けている時間だけではありません。

抱っこ、授乳、睡眠、仕事、家事、育児。

日常の身体の使い方が変わることで、ケアの効果は暮らしの中へとつながっていきます。

整えてもらうだけの身体から、自分で支え、自分で動き、自分で人生を楽しめる身体へ。

私たちは、その変化に寄り添います。

妊娠や出産を理由に、女性が不調を我慢しなくていい社会へ。

ママになっても、自分の身体や人生を後回しにしなくていい社会へ。

ママが笑顔になることは、家族への贈りものです。

ママリュクス芦屋本院から、日本へ、そして世界へ。

私たちは、産前産後ケアが特別なものではなく、すべての女性にとって当たり前の文化になる未来をつくります。